Press de Pecho con Agarre Neutro (Máquina)

Descripción

Siéntate en la máquina. Sujeta ambas manijas con un agarre neutro y tus codos viendo hacia abajo. Empuja el peso de manera que tus brazos queden completamente estirados. Regresa a la posición inicial hasta que sientas como se estira tu pecho. Repite.

Promoción My Muscle Factory

Desarrollo del Ejercicio

Press de Pecho con Agarre Neutro (Máquina)
Press de Pecho con Agarre Neutro (Máquina)

Video

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