Press de Pecho con Agarre Amplio

Descripción

Recuéstate boca arriba sobre el banco de Press. Coloca tus brazos abiertos aproximadamente 7 centímetros por afuera de tus hombros y desmonta la barra colocándola justo arriba de tu pecho. Baja la barra hasta el pecho. Posteriormente empuja la barra hacia arriba con fuerza hasta que tus brazos estén extendidos. Repite.

Promoción My Muscle Factory

Desarrollo del Ejercicio

Press de Pecho con Agarre Amplio
Press de Pecho con Agarre Amplio

Video

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