Cocinando Músculos – Sandwich de Manzana

La mejor opción cuando tienes hambre y quieres algo rápido es un Sandwich ¿no?. Pues bien, en esta receta de Cocinando Músculos haremos un sandwich que te dará energía para tu entrenamiento y tu día en la escuela o la oficína, pero esta vez no usaremos pan. Redimensionaremos la manera enque se hacen los sandwiches para generar un Snack cargado de energía, fibra y proteína, y todo a partir de una manzana.

Promoción My Muscle Factory

Beneficios

  • Manzana (Granny Smith): Baja en calorías y rica en carbohidratos.
  • Crema de Maní: Rica en proteína, potasio y fibra.
  • Granola: Aporta vitamina E, tiamina, folato, fibra y grasas saludables.

Información Nutricional

  • Calorías: 181.7 Kcal
  • Proteína: 5.39 gr
  • Carbohidratos: 18.09 gr
  • Grasas: 9.69 gr

 

Martín Hernández

Martín Hernández

Me gusta levantar pesas y tomar SHAKES de proteína, esta última es la razón por la que voy al GYM. También soy el fundador de My Muscle Factory.

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