Remo Inclinado con Barra

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Remo Inclinado con Barra

Párate sosteniendo una barra con pesas con la palma de tus manos hacia ti. El espacio entre tus dos manos debe ser ligeramente mayor al que hay entre tus hombros. Bota las caderas hacia atrás e inclínate hacia adelante hasta que tu torso este casi paralelo al piso. Lleva la barra hacia tus costillas, sostén el peso y bájalo de nuevo.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

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