Remo Abierto Sentado

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Remo Abierto Sentado

Siéntate en un banco o en el piso. Inclínate hacia delate para tomar la barra de un cable con polea. Toma la barra con los brazos abiertos, las palmas hacia abajo y jala hacia tu abdomen. Resiste el peso mientras extiendes de nuevo tus brazos.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

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