Calculadoras de My Muscle Factory

 

Calculadora de Tasa Metabólica Basal (TMB)

Calcula un estimado de las calorias que tu cuerpo requiere para funcionar correctamente. Este número debera ser ajustado de acuerdo a tu meta. Si quieres perder peso deberas consumir menos o si quieres aumentar lo que debes hacer es incrementar el numero de calorias gradualmente. Este numero es un estimado y debera ser ajustado regularmente a medida que tu peso varie o los resultados no sean los esperados.

Calculadora de Indice de Masa Corporal

Calcula tu índice de masa corporal 

Calculadora de Tipo Somático

Esta calculadora te dice que tipo de cuerpo tienes.(tipo somático)

Calculadora de Grasa Corporal

Calcula un estimado del porcentaje de grasa corporal.

Calculadora de Macro Nutrientes

Una vez que hayas definido el numero de calorias que requieres para lograr tus metas determina como serán distribuídos los macronutrientes en tu nuevo plan de alimentación.