“Desayuno Frutal”

°°Avena Con Frutas°°

Promoción My Muscle Factory

La fibra soluble de la avena estimula el sistema inmunológico y ayuda a reducir el colesterol. El potasio, que contienen los plátanos y las pasas ha demustrados ayudar a combatir la hipertensión.

Contiene:

400 Calorías, 12 g de Proteína, 75 g de Carbohidratos, 10 g de Grasa, 10 g de Fibra, 20 mg de Sodio

Necesitarás:

  • 1 Tazón de Avena Cocida
  • 1 Vaso de Leche Descremada
  • 1 Puñito de Nueces
  • 1 Puñito de Pasas
  • 1 Cucharada de Miel
  • 1 Plátano en Rebanadas

Preparación:

1. Agrega al Tazón de Avena Cocida el Vaso de leche Descremada. Junto con el Agrega el Puñito de Nueces, el Puñito de Pasas, la Cucharada de Miel y el Plátano en Rebanadas.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

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