“Camarón que se Duerme…”

Camarón que se Duerme…

Promoción My Muscle Factory

°°Camarones y Succotash°°

Es momento de que elabores esta receta con Camarones que te aportará 18 gramos de proteina para que desarrolles esos músculos que tanto deseas.

Contiene:

270 Calorías, 18 g de Proteina, 23 g de Carbohidratos, 13 g de Grasa, 5 g de Fibra y 210 mg de Sodio

Necesitarás:

  • 16 Camarones Medianos Pelados y Sin el Tracto Digestivo
  • Una Mazorca de Maíz (Solo sus Granos)
  • Medio Calabacín Picado
  • Dos Cucharadas de Salsa Pesto con Albahaca
  • Una Taza de Tomate Cherry
  • Palillos largos para Brocheta
  • Un Pimiento Rojo
  • Un Pimiento Amarillo
  • Media Cucharada de Aceite de Olivo
  • Sal y Pimienta
  • Un Cuarto de Taza de Albhaca Fresca

Preparación:

1. Sumergue los palillos en agua fria durante 20 minutos. Mientras tanto, echa el camarón rn la salsa pesto y dejalo reposar durante 15 minutos.

2. Conforme se marina el camarón, pica los pimientos. Despues calienta el aceite de olivo en un sartén a media flama. Agrega el maíz, el calabacín y los pimientos y cocinalos hasta que estén ligeramente de color café. Agrega los tomates y cocina la mezcla tres minutos más, hasta que sus cáscaras muestren algunas erupciones. Apaga el fuego, sazona con sal y pimienta y agrega el albhaca.

3. Coloca los camarones en los palillos y cocínalos en una parrilla caliente durante dos minutos hasta que se pongan rosas y firmes. Sirve los Camarones encima del Succotash.

Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

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