Remo Inclinado con Mancuerna

Promoción My Muscle Factory

Remo Inclinado con Mancuerna

Agarra un par de Mancuernas, colócate boca abajo y apoya tu pecho sobre una banca inclinada a 45°. Deja que las pesas cuelguen con tus palmas de las manos enfrentadas. Estira tus brazos y alinéalos a los hombros. Sin mover tu torso, jala hacia arriba las mancuernas hasta que queden a tus costados. Haz una pausa, baja y repite.


Eduardo Hernández

Eduardo Hernández

Déjanos un comentario